Problemas mecânicos e lesões nos tecidos moles são as mais comuns causas da dor na lombar. Essas lesões podem incluir danos aos discos intervertebrais, compressão das raízes nervosas e inflamação ou movimento impróprio das articulações da coluna vertebral. A causa isolada mais comum de dor lombar é uma contratura muscular …
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Alongamentos para Aliviar Dor nas Costas
O alongamento regular dos músculos, tendões e ligamentos que sustentam a coluna é um elemento importante de todos os programas de exercícios para as costas. Os alongamentos destinados a aliviar dor nas costas e no pescoço são provavelmente prescritos por um médico, fisioterapeuta ou especialista em coluna. Veja Especialistas que …
Leia maisEscolhendo uma cadeira para escritório ergonômica
Trabalhar em um escritório ou home office normalmente envolve passar muito tempo sentado em uma cadeira – uma posição que adiciona estresse às estruturas da coluna vertebral. Portanto, para evitar o desenvolvimento ou agravamento de problemas nas costas, é importante ter uma cadeira para escritório ergonômica, que apoie a região …
Leia maisTratamento para dor no pescoço
O tratamento para dor no pescoço pode ser feito com métodos não cirúrgicos, como autocuidado em casa e / ou com orientação de um profissional médico. Cuidados para dor no pescoço Se a dor no pescoço não for debilitante e não for causada por trauma, a dor geralmente pode ser …
Leia maisRemédios caseiros para dores no pescoço e tonturas
Dor no pescoço e tontura podem aumentar e piorar inesperadamente, causando dificuldade de concentração, ficar em pé e / ou andar. Para ajudar a controlar ou reduzir a dor no pescoço e os surtos de tontura, algumas dicas para tentar em casa incluem: Sentar ou deitado, o que normalmente ajuda …
Leia maisEspecialistas que tratam dores nas costas e no pescoço
Existem muitos tipos de especialistas que tratam dores nas costas e no pescoço e cada um desempenha uma função ligeiramente diferente. A seleção do tipo mais adequado de profissional de saúde – ou equipe de profissionais de saúde – depende muito dos sintomas do paciente e do tempo de presença …
Leia maisDiagnosticando a causa da ciática
O diagnóstico da causa subjacente da ciática é essencial na formulação de um plano de tratamento eficaz e no controle da dor ciática. Quando houver suspeita de ciática, o médico fará um histórico médico e fará um exame físico. Em alguns casos, exames de imagens médicas e bloqueios de nervos …
Leia maisCausas, sintomas e tratamento de torcicolo
A rigidez do pescoço é tipicamente caracterizada por dor e dificuldade de mover o pescoço, especialmente ao tentar virar a cabeça para o lado. Também pode ser acompanhada por dor de cabeça, dor no pescoço, dor no ombro e / ou dor no braço. Para olhar de lado ou por …
Leia maisCausas da Dor Ciática
A dor ciática é o sintoma de uma condição médica subjacente. Compreender as possíveis causas da ciática pode ajudar a direcionar o tratamento para a raiz do problema, em vez de apenas mascarar os sintomas. O mecanismo de lesão do nervo ciático é o resultado de compressão direta do nervo, …
Leia maisAnatomia espinhal e dor nas costas
A anatomia espinhal é uma combinação notável de ossos fortes, ligamentos e tendões flexíveis, músculos grandes e nervos altamente sensíveis. Ele é projetado para ser incrivelmente forte, protegendo as raízes nervosas altamente sensíveis, mas altamente flexível, proporcionando mobilidade em muitos planos diferentes. A maioria de nós toma essa justaposição de …
Leia maisTudo sobre dor no pescoço
O pescoço – ou coluna cervical – é uma rede coordenada de nervos, ossos, articulações e músculos. Tem a importante função de fornecer suporte e mobilidade para a cabeça, mas às vezes pode se tornar doloroso. Existem vários problemas que causam dores no pescoço. A irritação ao longo das vias …
Leia maisTipos de dor no nervo ciático
A dor ciática geralmente é descrita com uma ampla variedade de características. Essa dor pode piorar com o tempo e pode se tornar debilitante. A dor pode ir e vir ou permanecer por períodos mais longos e pode ser aliviada com certas posturas, exercícios e / ou medicamentos. Ciática é …
Leia maisQuando um torcicolo se torna sério
A torcicolo pode ser irritante, mas geralmente não é motivo para pânico. Em casos raros, entretanto, pode sinalizar a necessidade de uma avaliação médica imediata. Esta página contém algumas maneiras de saber quando o torcicolo pode ser um sintoma de uma condição médica subjacente grave. Sintomas que podem acompanhar a …
Leia maisQuando a dor no nervo ciático é uma emergência médica
Embora incomum, é possível que os sinais e sintomas da ciática sejam uma bandeira vermelha para uma série de condições graves que podem exigir intervenção médica ou cirúrgica imediata. Compreender e diferenciar entre os sintomas da ciática benigna e uma emergência médica pode ajudar a prevenir a incapacidade e as …
Leia maisQuais os sintomas de dor no pescoço
Os sintomas da dor no pescoço podem variar amplamente. A dor pode ser apenas um incômodo leve ou pode ser tão insuportável que a pessoa evita qualquer movimento excessivo. Muitas vezes, a dor no pescoço está localizada em um local e desaparece por conta própria em alguns dias ou semanas. …
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