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5 nutrientes para ajudar a melhorar a dor nas costas

Usar alimentos e nutrientes para ajudar o corpo a se curar é uma prática comum, e muitos estudos sugerem que esse campo da medicina – chamado de imunonutrição – pode ajudar na cura.1-4 Certos nutrientes são essenciais para o sistema imunológico. Sem eles, a capacidade de cura e recuperação do …

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